Программа спортивного массажа разработана И.М. Саркизовым-Серазини на базе классических приемов массажа. Сегодня данная программа широко применяется в различных странах мира.
Спорт без массажа сегодня сложно представить. Сегодня штатный массажист - неотъемлемая часть большинства спортивных команд и сборных. Огромное внимание уделяется спортивному массажу как средству снятия стрессов, усталости и поддержания физической формы. Спортивный массаж сегодня - это важная часть восстановительных и тренировочных программ спортсменов во всем мире, применяемый в комплексе с другими мероприятиями.
Спортивный массаж направлен на:
- улучшение физической формы спортсмена;
- устранение физической и мышечной усталости;
- профилактику травм в процессе тренировок и соревнований;
- лечение травм и заболеваний.
Выделяют следующие виды спортивного массажа:
- тренировочный,
- предварительный,
- восстановительный,
- массаж при профессиональных травмах и заболеваниях.
рек.блок: ; ; ;